HELLO, tout d’abord excusez moi pour ma mini-absence, j’étais pas mal occupée ces derniers jours. Etant donné que le beau temps est enfin là, je reviens aujourd’hui avec une petite recette fraîche, simple, rapide et équilibrée avec de l’avocat !
Temps de préparation : – de 10 min
Pour cette recette il vous faudra :
- 2 avocats (ou 3 si ils sont petits comme moi)
- 1/2 gousse d’ail
- 1/4 d’oignon rouge
- 1/2 yaourt au fromage blanc 0%
Vous pouvez également rajouter du thon si vous le souhaitez.
- On écrase les avocats dans un saladier
- On coupe l’ail et l’oignon en petit morceaux
- On mélange le tout dans le saladier
- On ajoute 1/2 yaourt au fromage blanc 0%
- On mélange bien le tout
A déguster bien frais, sur des petites tartines grillées ! Cette recette peu aussi bien être utilisée en apéro. Et voilà, j’espère que la recette vous plaira et je vous dis à bientôt !
parfait avec les grosses chaleurs et très bonnes idée pour proposer en amuse bouche merci pour ta recette
Oui exactement c’est frais et léger pour l’été, et de rien 🙂
ah c’est sympa ! 🙂 Dommage que je ne peux pas en manger x’D
Ah, une allergie ? :/
C’est ca ! Pourtant j’aime beaucoup ce fruit surtout en guacamole ='(
Vraiment pas de chance :/
Miam ! Je fais du guacamole maison. Selon l’envie du moment je mixe l’avocat soit avec du lait de soja, soit avec de la tomate et du concombre. Et dans tous les cas je mets des épices. Mmmm 😉
J’adore ça le guacamole ! Et c’est vrai qu’avec des épices c’est encore meilleur 🙂
Ah oui très bonne idée ça peut rajouter du goût ! 🙂
Moi qui adore l’avocat, je vais essayer ça très vite ! 🙂
Moi aussi j’adore l’avocat ! Tu me dira ce que tu en penses 🙂
Je n’ai jamais eu l’occasion de goûter mais je pense que ça me plairais !