RECETTE FRAÎCHE : TARTINE A L’AVOCAT

HELLO, tout d’abord excusez moi pour ma mini-absence, j’étais pas mal occupée ces derniers jours. Etant donné que le beau temps est enfin là, je reviens aujourd’hui avec une petite recette fraîche, simple, rapide et équilibrée avec de l’avocat !

IMG_8352

Temps de préparation : – de 10 min

Pour cette recette il vous faudra :

  • 2 avocats (ou 3 si ils sont petits comme moi)
  • 1/2 gousse d’ail
  • 1/4 d’oignon rouge
  • 1/2 yaourt au fromage blanc 0%

Vous pouvez également rajouter du thon si vous le souhaitez.

IMG_8333

  1. On écrase les avocats dans un saladier
  2. On coupe l’ail et l’oignon en petit morceaux
  3. On mélange le tout dans le saladier
  4. On ajoute 1/2 yaourt au fromage blanc 0%
  5. On mélange bien le tout

IMG_8359

A déguster bien frais, sur des petites tartines grillées ! Cette recette peu aussi bien être utilisée en apéro. Et voilà, j’espère que la recette vous plaira et je vous dis à bientôt !

arkaik-02-01

Partager:

Commentaires

  1. juillet 7, 2016 / 1:13

    parfait avec les grosses chaleurs et très bonnes idée pour proposer en amuse bouche merci pour ta recette

    • juillet 7, 2016 / 1:21

      Oui exactement c’est frais et léger pour l’été, et de rien 🙂

  2. juillet 7, 2016 / 2:35

    ah c’est sympa ! 🙂 Dommage que je ne peux pas en manger x’D

  3. juillet 8, 2016 / 11:31

    Miam ! Je fais du guacamole maison. Selon l’envie du moment je mixe l’avocat soit avec du lait de soja, soit avec de la tomate et du concombre. Et dans tous les cas je mets des épices. Mmmm 😉

    • juillet 9, 2016 / 12:28

      J’adore ça le guacamole ! Et c’est vrai qu’avec des épices c’est encore meilleur 🙂

  4. juillet 12, 2016 / 10:04

    Ah oui très bonne idée ça peut rajouter du goût ! 🙂

  5. juillet 12, 2016 / 10:26

    Moi qui adore l’avocat, je vais essayer ça très vite ! 🙂

    • juillet 12, 2016 / 10:43

      Moi aussi j’adore l’avocat ! Tu me dira ce que tu en penses 🙂

  6. septembre 14, 2016 / 9:39

    Je n’ai jamais eu l’occasion de goûter mais je pense que ça me plairais !

Laissez-moi un petit commentaire ♥

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox: